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Gefällt Thomas Müller und 84.000 anderen
Auf Lager: Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Wir machen Platz für Neues! 📦 Leider verabschiedet sich das Produkt bald aus dem Sortiment. 😢
Nutze die letzte Chance: Sichere Dir jetzt noch mal die leckere Fischfrika, bevor sie weg ist! Dank des langen MHDs kannst Du sie problemlos auf Vorrat kaufen.
Deine veganen Fischfrika zum Selbstmixen sind:
Neues Nettofüllgewicht: 125 g | ergibt 375 g Fischfrika
Glutenfrei
Sojafrei
Hoher Proteingehalt
100% pflanzlich
Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g Trockenmischung | Pro 100 g bratfertiger Mischung |
Energie | 1.515 kJ / 362 kcal | 505 kcal / 121 kcal |
Fett | 8,4 g | 2,8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 21 g | 6,9 g |
- davon Zucker | 3,0 g | 1,0 g |
Ballaststoffe | 15 g | 4,9 g |
Eiweiß | 41 g | 14 g |
Salz | 4,6 g | 1,5 g |
So einfach geht die Zubereitung der veganen Fischfrika:
1. 125 g der Fertigmischung mit 250 ml sehr kaltem Wasser gründlich vermengen und für ca. 3 Minuten ruhen lassen.
2. Aus der Masse mit angefeuchteten Händen vegane Fischfrikadellen in der gewünschten Größe formen.
3. Ein wenig Speiseöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die veganen Fischfrikadellen bei niedriger bis mittlerer Hitze pro Seite ca. 3-4 Minuten anbraten.
53% texturiertes Erbsenprotein (Erbsenprotein, Erbsenmehl), Verdickungsmittel: Methylcellulose, Kartoffelstärke, Sonnenblumenkerne teilentölt, natürliche Aromen, Rapsöl, Reisstärke, 2,9% Erbsenprotein, Speisesalz, Knoblauch, Gewürze, Zitronensaftpulver, Kräuter, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Ahoi, liebe Fisch-Liebhaber! Wir freuen uns unglaublich, heute unsere Food-Innovation mit euch teilen zu dürfen:
Unsere Easy To Mix FISCH-Frikadelle! 💙
Unsere Fisch-Frika ist würzig, schmeckt frisch und wie das Original... ganz ohne schlechtes Gewissen!
Wir haben den Klassiker traditionell mit Ofenkartoffel und Sour Cream kombiniert. Dazu ein frischer Gurkensalat und wir fühlen uns wie an der Nordsee! 🥰
125 g Nettofüllgewicht, ergibt ca. 375 g zubereitete Masse für ca. 5 Fischfrikas
✔️ Soja
✔️ Geschmacksverstärkern
✔️ Konservierungsstoffen
✔️ Laktose
Wieso veganer Fisch?
Wir wollen eine Alternative für alle anbieten, die gerne Fisch essen, aber die Überfischung unserer Meere nicht unterstützen wollen. Denn unser Easy To Mix Fisch ist gut für Dich und gut für die Ozeane! 🐟
Übermäßiger Fischkonsum hat nämlich ähnlich schlechte Auswirkungen auf unser Klima wie der von Fleisch. Jährlich werden 30 Millionen Tonnen Meerestiere als Beifang gefischt und verletzt oder schon tot zurück ins Meer geworfen. Durch Grundschleppnetze werden jedes Jahr mehr als 1 Gigatonne CO2 freigesetzt (das ist mehr als der weltweite gesamte Flugverkehr). 70% des Makroplastiks im Meer stammt aus industriellen Fischereigeräten.
Wenn Du zusammen mit uns Deinen Fischkonsum etwas reduzierst, kannst Du dazu beitragen, unsere Ozeane zu schützen. Mit unserer Easy To Mix Fischfrika musst Du noch nicht mal auf das Geschmackserlebnis von Fisch verzichten! 😍
Probier' doch mal dieses leckere Fisch-Rezept. Du wirst nicht enttäuscht werden.
Wir haben die Antworten.
Ist Deine Frage nicht dabei? Dann schreib' uns unter service@greenforce.com
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