Schmetterlinge im Bauch🦋

Wenn Dich das schöne Wetter nicht schon zum Lächeln gebracht hat, dann werden es aber diese Röllchen tun. Glücksrollen, die auch unter Sommerrollen bekannt sind, sind unglaublich frisch und leicht. Sie sind der perfekte Snack in der Mittagspause, auf einer Party oder bei einem Picknick.

Wir kombinieren hier unsere knusprigen veganen Nuggets mit knackigem Gemüse. Die Zutaten rollen wir in dünnem Reispapier ein und servieren sie mit einer köstlichen, cremigen Erdnusssoße.

Kurze Zubereitungszeit, großes Ergebnis. Schmetterlinge im Bauch garantiert. 🦋

Hast Du schon mal Zoodles probiert? Diese leichte Alternative zu traditionellen Nudeln ist gesund, voll wichtiger Vitamine und sogar kohlenhydratarm. Das Erlebnis bleibt jedoch gleich: Leckere Nudeln auf eine Gabel drehen und sich wie in Italien fühlen.

Die Zoodles werden aus rohen Zucchini gemacht, die mithilfe eines Spiralschneiders in dünne streifen geschnitten werden. Sie sind perfekt als knackige Basis eines Nudeltellers oder Salates.

Hier servieren wir die Zoodles mit einer leichten Zitronensoße und unseren unschlagbar leckeren Köttbullar. Wenn Du es eilig hast, kannst Du hier auch unsere frischen Köttis aus dem Kühlregal verwenden. So hast Du im Handumdrehen eine perfekte Frühlings-Mahlzeit. ☀️

Muffins müssen nicht immer süß sein, oder?

Mit diesem Rezept zauberst Du einen gesunden Snack oder Fingerfood für Deine Party, der perfekt gewürzt ist. Die Muffins liefern Dir wichtige Proteine und Geschmack.
Das Herzstück: Vegane Frikadellen UND Bärlauch! Denn endlich ist wieder Bärlauchzeit!

Für die kleinen Küchlein verwenden wir das vegane Ei und den Bio Hafer Drink, sie sorgen für einen leichten, köstlichen Muffinteig, der zusammen mit den saftigen Mini-Frikadellen einfach herrlich schmeckt.

Probier' sie gleich aus und erlebe Muffins auf eine andere Art.

Over the Kötti-Rainbow 🌈

Iss' den Regenbogen mit dieser wunderschönen Buddha Bowl, die eine ganze Menge an frischem Gemüse und saftige vegane Köttbullar zusammenbringt.

Die Bowl liefert Dir alles, was Du für einen aktiven Tag unter der Frühlingssonne brauchst: Vitamine, Mineralstoffe, Proteine, Ballaststoffe… Gesund, bunt und lecker.

Der vegane Frischkäse nach Liptauer-Art sorgt für ein extra Kick Cremigkeit und Würze on top, während die Granatapfelkernen alles mit einem Hauch Süße abrunden.